Le cours commence systématiquement par un salut (rei), les pratiquants étant alignés face au plus ancien en grade et les plus gradés à la droite des moins gradés. La méditation qui s’en suit, appelé mokuso, a pour objectif de faire le vide dans son esprit, d’oublier pour deux heures ses problèmes, et de (...)
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Club de Karate de Vaires sur Marne